zondag, januari 08, 2012

Hof Espelo (12 km)

Over een paar maanden moet er 40 kilometer gewandeld worden. Ik kan me niet herinneren dat ik ooit 40 kilometers gelopen heb. In Oostenrijk en Zwitserland heb ik huttentochtervaring (dat gaat toch ook al snel richting de 20 jaar geleden), maar ik liep gewoon, ik heb me nooit met de kilometers bezig gehouden. Je liep altijd een dag lang en soms was die dag lang en zwaar. Maar het eten in de hutten smaakte altijd heerlijk en je sliep als een roos. Wie maakt zich dan druk om de kilometers?

Maar nu wil ik toch wat oefenkilometers. Ik weet hoe ver ik kan fietsen en wat ik dan nodig heb aan kleding, eten en drinken. Met lopen heb ik die ervaring niet. Vandaag maakten we de eerste 12 kilometer. Ik op mijn hardloopschoenen en C. op haar laarzen met kleine hak (!). Bij aanvang heb ik overwogen om te vragen of dat handig is, maar dat heeft bij C. geen zin. En als ze het niet redt op haar schoenen doet ze de laatste kilometers desnoods kruipend. Ik was er vrij zeker van dat ze ze zou lopen.

De hardloopschoenen lopen goed. Ze worden alleen vies en als je niet oppast nat. Maar ik heb nergens last van gehad. Behalve van een teen die ik vanochtend opeens keihard tegen een drempel schopte die er al jaren ligt. Lekker begin.

Ik denk dat ik voorlopig op de hardloopschoenen blijf lopen. Ze zijn zacht en hebben dikke zolen en die 12 kilometer stapte ik er vrij makkelijk mee weg. We hebben het gepresteerd om 12 kilometer vol te praten.

Vandaag vertrokken we in de middag. Daar was ik wel blij mee, want ik was best brak en moe van de autorit en de dag in Breda gisteren. Eenmaal buiten knapte ik snel op.

De 12 kilometer netjes afgemaakt, maar beiden wat last van de rug. Dit vangen we af door de rug onderweg wat op te rekken (bolle rug-holle rug, lange leve de yoga-oefeningen).

Beetje modderig, maar met leren laarzen met hakje nog prima te doen. 

Aaaaah, zon.....I love you. 

Mooi, hè? Volgens C. waren het dingen, van de dinges die dan uit de boom kwam, om de boom te beschermen. Ze waren heel oud, want de boom doet er erg lang over om die dingen aan te maken. 

Nou, zo lang mogelijk geen auto gereden (en in de gaten houden of ik al kan overstappen op elektrisch rijden), duurzame boterhamzakjes en waterflesjes, 4BDI1Y, afvalscheiding en vegetarisch eten. 

Broek en schoenen werden vies. Schoenen durf ik niet in de wasmachine te gooien, misschien veranderen ze van vorm en krijg ik blaren? 

Mmmmm, deze stond lekker koud op mij te wachten bij thuiskomst. 

Moti & the new books inspired The New Generation!



4 reacties:

Anoniem zei

Zag er goed uit!
Ben nu wel benieuwd naar hoe de hakjes bevielen?
groet JJ
en heel veel flauw.. voor last van de rug helpen naast goede yoga oefeningen buikspieren

Susanne zei

C. heeft er alweer een wandeling opzitten, nu op gympen. Beviel beter.

Is niet flauw: de yogaoefening doe je ook vanuit je buik: door je buikspieren aan te spannen bol je je rug: heerlijk pijnlijk gevoel, ontlast de rug enorm.

Anoniem zei

Succes en veel plezier, heerlijk om een paar uurjes lekker buiten te struinen.

Susanne zei

Ja, dat is heerlijk ik verheug me op de volgende wandeling.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...